怎样才能避免白癜风作死的六大习惯

作为一名皮肤病医生，我建议你要避免以下六个习惯，以减少白癜风的恶化：1.不负重物，以防添压诱发新斑；2.避免刺激性食物，如辛辣食品、海鲜等；3.保持心情舒畅，避免长期焦虑、抑郁；4.避免局部摩擦，并做好皮肤护理；5.科学运动，避免过度运动引起身体过热；6.戒烟限酒，避免饮酒过量和吸烟。记住了这些，你的白癜风症状可以得到控制，并且不会进一步恶化。同时，还需安排合理治疗并保持良好的生活习惯。